Домашняя ванночка для ногтей рецепты

Ванночки для ногтей

Ванночки для укрепления ногтей

Домашняя ванночка для ногтей – это очень эффективное средство, но только, если ее применять регулярно. Процедуру нужно проводить не менее одного раза в неделю. Иногда необходимо сделать много сеансов, чтобы вы отметили положительный результат. Если же вы проведете всего одно процедуру, то эффекта от нее не будет. Поэтому запаситесь терпением и настройте себя на длительный процесс.

Ванночка с морской солью

Этот рецепт укрепит ногти уже через несколько процедур. Для ее приготовления возьмите стакан теплой воды и столовую ложку крупной морской соли (если ее нет, то подойдет и поваренная). Хорошо перемешайте, чтобы соль полностью растворилась. Затем погрузите в данный раствор ногти и выждите 10 минут. По истечении данного времени руки вытрите и нанесите на них крем. Данную процедуру нужно делать 10 дней подряд. Если возникнет необходимость, то ее можно будет повторить, но не ранее, чем через месяц.

Масляная ванночка

Такая домашняя ванночка для ногтей сделает их крепкими. Помимо этого она придаст дополнительное увлажнение кожи рук. В данном случае возьмите полстакана растительного масла, поставьте его на маленький огонь и держите до тех пор, пока оно не станет теплым. После этого добавьте к нему полстакана яблочного уксуса и тщательно размешайте. Далее погрузите ногти в данный состав и выждите 10 минут. Вытрите руки. После такой ванночки мыть их не рекомендуется.

Вот такие существуют домашние ванночки, чтобы ногти стали крепкими. Но помимо ломкости существует еще и иные проблемы, например, расслаивание ногтей. Давайте выясним, как быть в данной ситуации.

Домашняя ванночка для ногтей: для укрепления можно использовать такие компоненты как морская соль и масла

Ванночки для ногтей от расслаивания

Лучше всего от расслаивания помогает йод. Он укрепляет ногти, насыщает их полезными элементами, и данная проблема исчезает. Главное условие в данном случае – регулярные процедуры. Только будьте аккуратны, ведь йод может поменять цвет ногтей. Именно поэтому нужно строго соблюдать все пропорции рецептов. А какие именно ванночки нужно применять, чтобы избавиться от слоения ногтей, узнаем далее.

Ванночка с йодом и апельсиновым соком

От использования данного рецепта следует воздержаться, если у вас аллергия на цитрусовые. Если же нет, то данный рецепт не только избавит от проблемы расслаивания, но и сделает кожу нежной и мягкой. В данном случае возьмите 1/3 стакана воды и немного нагрейте ее. Затем разведите в ней 2 чайных ложки соли. После этого добавьте 3-4 капли йода, 1/3 стакана свежевыжатого сока апельсина. Все хорошенько размешайте, поместите в данную смесь ногти на 5-10 минут. Далее руки вытрите и нанесите на них питательный крем, которым вы постоянно пользуетесь.

Ванночка с йодом и маслом

Такая ванночка с йодом и маслом хорошо подойдет обладательницам сухой кожи. Данные ингредиенты придадут дополнительное увлажнение, и сделают руки мягкими и нежными. Итак, возьмите стакан воды, 2 столовых ложки растительного масла и чайную ложку йода. Все размешайте и поместите на водяную баню. Немного нагрейте, чтобы состав стал теплым, но не обжигающим. После этого опустите в него руки и выждите 10-15 минут.

Ванночка с йодом и подорожником

Эта ванночка укрепит ногти и сделает их здоровыми, а кожу нежной и мягкой. В данном случае приготовьте две столовых ложки мелко порезанного подорожника, залейте его 1/3 стакана крутого кипятка и выждите 60 минут. По истечении данного времени настой процедите и добавьте к нему 5 капель йода, все перемешайте. Опустите руки в данный состав на 10 минут.

Домашняя ванночка для ногтейдля отбеливания хорошо подходит лимонный сок

Ванночки для прозрачности ногтя

Время от времени ногти должны отдыхать от лака, чтобы восстановить свое здоровье. И в этот период некоторые очень стесняются своего маникюра, так как собственный цвет ногтевой пластины оказывается далек от идеального. Чтобы избавиться от данного комплекса, можно воспользоваться специальными домашними ванночками для ногтей, которые решат данную проблему.

Ванночка с лимонным соком

Этот рецепт придаст ногтям прозрачности и укрепит их. Вам понадобится стакан растительного масла, которое необходимо подогреть на водяной бане. Только следите за тем, чтобы оно не стало слишком горячим, чтобы не обжечься. Далее добавьте несколько капель лимонного сока и все перемешайте. Поместите в данный раствор руки и выждите 15 минут.

Мы рассмотрели рецепты, которые помогут сделать ваши ногти крепкими, здоровыми и внешне привлекательными. Теперь вы с легкостью сможете подобрать для себя способ, чтобы ваш маникюр был всегда на высоте. Помните данные рекомендации, и тогда вы сможете избежать многих проблем с ногтями.

Варианты приготовления укрепляющих ванночек

Чтобы процедура, направленная на укрепление ногтевой пластины, принесла лишь положительные эмоции, важно не только правильно приготовить раствор, но и знать, как действовать до и после погружения пальцев. Классическая ванночка для ногтей с йодом и солью готовится по следующему рецепту

В миску нужно налить теплую, но не горячую воду. Растворить в ней 1 ст.л. соли, желательно морской. После этого добавить 3-5 капель йода. С этим веществом нужно быть предельно аккуратными, при попадании на ткань или любые поверхности остаются практически не выводимые пятна. Йод, попавший на кожу, тоже оставит пятно, но оно исчезнет в течение суток

Классическая ванночка для ногтей с йодом и солью готовится по следующему рецепту. В миску нужно налить теплую, но не горячую воду. Растворить в ней 1 ст.л. соли, желательно морской. После этого добавить 3-5 капель йода. С этим веществом нужно быть предельно аккуратными, при попадании на ткань или любые поверхности остаются практически не выводимые пятна. Йод, попавший на кожу, тоже оставит пятно, но оно исчезнет в течение суток.

В этот состав нужно погрузить кончики пальцев, предварительно сняв с ногтей лак. В таком положении нужно оставаться 15-20 минут. После этого руки нужно обтереть мягкой салфеткой, нанести крем, а на ногти — масло, сделать легкий массаж. Процедура не только укрепит ногти, но и вернет эластичность и красоту коже рук.

Для укрепления ногтей можно использовать не только йод и соль. Добавление других полезных ингредиентов сделает руки еще красивее. Так, сок лимона, добавленный в ванночку, поможет слегка отбелить ногтевую пластину. Эфирные масла смягчат кутикулу и упростят уход за этой капризной зоной.

Ищущим ответ на вопрос, как укрепить ногти качественно и недорого, имеет смысл обратить внимание на витамины А и Е. Их в составе масляного раствора можно найти в аптеке по довольно приемлемой цене

И даже несколько капель такого питательного состава, добавленных в классическую ванночку с йодом и солью, увеличат эффективность процедуры.

Йод для укрепления ногтевой пластины используется очень широко. Его можно нанести непосредственно на ноготь, конечно, если ближайшие несколько дней не планируются выходы в общество.

https://youtube.com/watch?v=APvZuHd5rkw

Домашний уход за ногтями позволяет не только сэкономить время и деньги, но и расслабиться. Что может быть приятнее такого времяпрепровождения, особенно если после всех мероприятий состояние кожи рук и ногтей приятно удивит.

Какие ванночки для ногтей можно делать с морской солью

Специалисты ногтевого сервиса говорят, что сегодня есть много способов укрепить ногти при помощи лекарственных препаратов. Однако, самым эффективным они все же считают морскую соль. Ведь она позволяет за короткое время восстановить их нарушенную структуру.

Ванночки из морской соли обычно делают на очищенные от лакового покрытия ногти перед выполнением маникюра. Это не только подготовительная процедура, но и самостоятельная терапия для лечения грибка, расслоения, укрепления или ломкости ногтей. Вот теперь мы вплотную подошли к рассмотрению, какие и как часто следует делать эти ванночки.

Базовая

Обычно эта ванночка делается очень просто. Ее цель — укрепление ногтевых пластин. Для ее приготовления нужно растворить в стакане горячей воды столовую ложку морской соли.

При этом здесь следует помнить, что с этим натур продуктом, как и с любым лекарственным препаратом, нужна строгая дозировка. Иначе, «белое золото»  может сильно пересушить, как ноготь, так и кутикулу. Поэтому, делать любую ванночку с морской солью нужно не чаще двух-трех раз в неделю.

К морской соли можно также добавить лимон для отбеливания, как показывают на следующем видео.

https://youtube.com/watch?v=SbiTzwJsrxs

Комплексная

На основе классического базового рецепта можно приготовить ванночку для профилактических целей с морской солью, йодом, содой и свежевыжатым лимонным соком. Делают ее раз в неделю. Для нее берут:

  1. Натуральную кристаллическую морскую соль в количестве двух столовых ложек.
  2. Пол литра теплой воды.
  3. Чайную ложку пищевой соды.
  4. Йод;
  5. Лимон.

Сначала на дно глубокой емкости на пару литров, выливается вода, высыпается сода, морская соль и все перемешивается. Затем после полного растворения в состав добавляется 2 капли йода, после все опять перемешивается, а потом туда выдавливается сок одного лимона.

Во время проведения процедуры ванночку следует держать на паровой бане, чтобы поддерживать постоянную температуру рабочего раствора в пределах 30-40 градусов.

Лечебная

Обычно те, кто посещает места большого скопления людей, а это бассейны, бани, сауны, аквапарки, салоны красоты или совместные души, ставят себя под угрозу заражения грибком ногтей.

Поэтому дерматологи, как в лечебных, так и в профилактических целях советуют им делать ванночки из морской соли. Для лечения грибка применяется стандартная пропорция: 300 граммов теплой воды – столовая ложка морской соли.

Обычно врачи рекомендуют проводить эти процедуры по такой схеме:

  • Первая неделя – утро и вечер;
  • Вторая неделя – перерыв.
  • Третья неделя – при необходимости повторение курса.

После каждой ванночки желательно руки или ноги ополаскивать слабым раствором соды.

Заканчивая свой рассказ, я хочу отметить, что для лечения в борьбе с грибковыми инфекциями, что для профилактики или укрепления ногтевых пластин, в ванночки с морской солью можно добавлять эфирные масла чайного дерева, эвкалипта или лимона.

Существенным плюсом для ваших ногтей будет и добавление в базовые составы отваров ромашки, коры дуба или мяты. Все эти компоненты обычно работают только на положительный результат.

Главное – не ждите, пока ваши ногти после авитаминоза, снятия наращивания, работы на даче или с бытовой химией не ослабели и не расслоились. Начните уже сейчас заниматься профилактикой и постоянно делать ванночки с морской солью. Это стоит не дорого, но дает превосходный результат.

Крепких вам ногтей! До встречи!

Рецепты содово-мыльных ванночек для ног

Ванночки для ног с хозяйственным мылом и содой можно приготовить несколькими способами. Ниже вы найдете такие рецепты.

Классический рецепт ванночки

Возьмите:

  1. Сода – 5 чайных ложек.
  2. Измельченное мыло – 2 столовых ложки.
  3. Вода – 2 литра.

Измельчить хозяйственное мыло нужно следующим способом. Возьмите брусок и натрите в крупную терку нужное количество продукта. После этого растворите его в горячей воде. Далее добавьте в раствор соду и хорошенько размешайте. Она должна раствориться без осадка. Затем средство перелейте в тазик и можете приступать к процедуре. Отметим, что если с ее помощью вы хотите избавиться от мозолей или натоптышей, то прием ванночки следует продлить до 40 минут. Все это время не забывайте добавлять кипятка, чтобы вода не остыла. Далее ноги обработайте пемзой, как уже было сказано и вытрите их насухо. После этого нанесите на стопы питательный крем и выполните массаж. Если ванночку вы делали с лечебной целью, то для усиления эффекта рекомендуется надеть хлопчатобумажные носки и оставить их на ночь.

Рецепт ванночки с отваром ромашки

Подготовьте:

  1. Сода – 5 чайных ложек.
  2. Измельченное мыло – 2 столовых ложки.
  3. Вода – 1 литр.
  4. Ромашковый отвар – 1 литр.

Измельчите хозяйственное мыло, как это было указано в предыдущем рецепте. После этого растворите его в горячей воде. Затем добавьте в данное средство соду и тщательно размешайте. Когда сода полностью раствориться, соедините этот состав с горячим отваром ромашки. Далее перелейте средство в тазик и выполните процедуру. Отметим, что такую ванночку можно принимать только 20 минут. Когда время выйдет, стопы обработайте пемзой, вытрите их насухо и нанесите крем. Отметим, что от мозолей рекомендуется приложить к больному месту разрезанный листик алое, гладкой стороной наружу. Далее зафиксируйте его пластырем, наденьте носки из хлопка и оставьте до утра. Такую процедуру следует выполнять до тех пор, пока мозоль не сойдет.

Обращаем ваше внимание, что сода подсушивает кожу, поэтому, если у вас на стопах слишком сухая кожа, которая постоянно шелушиться, вам рекомендуется выполнить ванночку только с добавлением мыла. Сделать это можно по следующему рецепту

Ванночка с хозяйственным мылом

Вам потребуется:

  1. Измельченное мыло – 2 столовых ложки.
  2. Вода – 2 литра.

Измельченное мыло растворит в горячей воде, чтобы оно полностью растворилось в ней. После этого перелейте средство в таз и поставьте в него ноги. Если вода не доходит вам до лодыжек, то добавьте кипяток до нужного уровня. Процедуру проводите 20 минут

Обращаем ваше внимание, что данное средство не так эффективно от мозолей, как 2 предыдущих, но при регулярном применении оно также может справиться с такой проблемой

Если же вы страдаете от гиперпотливости, то в ванночку лучше не добавлять мыло. В данном случае рекомендуется воспользоваться следующим рецептом.

Ванночка с содой

Состав:

  1. Сода – 2 столовых ложки.
  2. Вода – 2 литра.

В горячей воде растворите соду и проведите процедуру по правилам, указанным выше. Такая ванночка поможет избавиться не только от гиперпотливости, а также от неприятного запаха от ног и от мозолей.

Ванночки для ног с хозяйственным мылом и содой являются эффективными процедурами, которые помогут справиться с некоторыми проблемами. Эффект после их применения вы сможете оценить сразу после процедуры, однако окончательный результат вы увидите только после полного курса.

Главные правила

Любой больной хочет вылечиться от грибков на ногтях. Но для того чтобы лечение было успешным необходимо придерживаться основных принципов:

  1. Народная терапия не является панацеей от болезни. Не забывайте, что лечение должно быть комплексным, поэтому помимо препаратов из соды используйте фармацевтические средства.
  2. Грибки понижают иммунную систему. Во время лечения пропейте курс витаминов, ведите спокойный образ жизни, избегайте стрессовых ситуаций. Обязательно придерживайтесь диеты: исключите сладкое и мучное из рациона.
  3. Перед началом лечения против грибков проведите тест на аллергические реакции. Нанесите пасту из соды на запястье, подержите 20 – 25 минут, смойте водой. Если кожа не покраснела, можете смело пользоваться данным средством. В противном случае средства на основе соды предстоит заменить другими препаратами.

Описание, действие

Солевые ванночки для ногтей – это действенный способ по укреплению и оздоровлению пластин в домашних условиях. Естественно, что в отличие от косметических вариантов, такой метод потребует определенной затраты времени, но если верить откликам женщин, такое воздействие дает отличные результаты.

Соль уже давно применяется в народной медицине, как активный лекарственный компонент. Более того, этот ингредиент оценили в косметологии и официальной медицине, как общеукрепляющее, очищающее, противовоспалительное средство.

Во много это произошло благодаря определению пользы от состава ингредиента:

  • В морской соли содержится более 100 микроэлементов, которые являются необходимыми для функционирования человеческого организма;
  • В морской соли присутствует большое количество калия, который активно положительно воздействует на кожу и ногти, омолаживая их;
  • В качестве ингредиента для ногтей она способствует укреплению пластины;
  • Соль – природное антиоксидантное средство, которое помогает высвободить и устранить токсины, радикалы, создать условия для профилактики онкозаболеваний. А этот пункт особенно важен тем, кто часто пользуется лампами с ультрафиолетом для просушки лака.

А вот какие бывают виды парафиновых ванночек для рук и какую стоит выбрать, изложено здесь.

Соль бывает двух видов – обычная поваренная и морская. Последняя, естественно, находится в приоритете, так как в ней содержится больше полезных микроэлементов и минералов, а потому в качестве оздоравливающего ингредиента для ванночки она больше подходит. Но если таковой не оказалось под рукой и купить ее некогда, то поваренная соль – единственный аналог, который можно использовать.

На видео — как делается ванночка для ногтей с применением соли:

Не смотря на всю пользу народных рецептов ванночек для ногтей на основе соли, все-таки существуют определенные правила по использованию подобных средств.

Придерживаться их следует неукоснительно, так как от этого будет зависеть конечный результат и здоровье пластин:

  • Для профилактики используется состав только раз в неделю. Это поможет поддержать ногти в нормальном состоянии, подпитать их в достаточной мере в условиях отсутствия дефицита того или иного микроэлемента.
  • Для лечения рецепты нужно применять через день. В особо тяжелых случаях может потребоваться ежедневное воздействие на ногти.
  • Чтобы достичь настоящего результата, недостаточно один раз провести манипуляцию. Поэтому необходимо регулярно проводить подобные оздоровительные процедуры. успех на 80% зависит от постоянства.
  • Если в процессе проведения процедуры ноготь окрасился – ничего страшного. По своей природе пластины способны впитывать различные вещества, но пигментация обычно через некоторое время проходит.

Чтобы достичь максимальной эффективности, следует соблюдать правила ведения курса. Обычно длительность составляет 10 процедур, после чего либо меняется рецепт на абсолютно другой состав, либо делается перерыв. Можно в качестве перерыва практиковать нанесение витаминов на пластины (в жидком виде продают в аптеке витамины Е и А).

А вот как делаются ванночки для размягчения кутикулы и какая из них самая лучшая и эффективная, подробно указано здесь.

Скрабы для рук своими руками рецепты

Несколько интересных популярных рецептов скрабов для рук в домашних условиях я вам напишу для примера, но не обязательно в точности их соблюдать, экспериментируйте и делайте так, как вам нравится и удобно.

Соляной скраб

Столовая ложка обычной поваренной соли, ложка пены для бритья.

Или 2 ложки морской соли и по ложке оливкового масла и лимонного сока.

Сахарный скраб

Рецепт 1: 3 ст.л. сахара, 1 ст.л соли, 2 ст.л. оливкового масла, несколько капель эфирного масла.

Рецепт 2: ложка (большая) сахара, 2 ложки масла.

Рецепт 3: ложка сахара, 2 ложки сметаны, капля витамина Е.

Рецепт 4: мед и сахар в одинаковой пропорции и ампула витамина Е.

Скраб из овсянки

Заваривать овсянку водой и делать из нее кашу – не лучший вариант для скраба. Рекомендую взять сухую измельченную овсянку, но не в муку, а в мелкую крошку, добавить к ней по чайной ложке масла растительного и меда.

Скраб из хлеба

Кусочек ржаного хлеба подсушить в духовке, затем измельчить в блендере. Взять сухих хлебных крошек одну чайную ложку, добавить к ним по ложечке оливкового масла и йодированной соли.

Кофейный скраб

1,5 ст. ложки кофейной гущи, которую можно собирать в баночку после варки кофе, 1 ложка меда и немного жидкого мыла.

Можно для скраба использовать и сухое молотое кофе.

Скраб из яичной скорлупы

Скорлупу вареных или сырых куриных яиц отделить от пленки, высушить, измельчить в порошок. К двум ее столовым ложкам добавить  1 каплю масла чайного дерева, 2 ст.л. кокосового масла.

Большинство скрабов нужно готовить каждый раз свежими, они не хранятся долго, особенно сахарный скраб сразу же растает. А вот скраб из яичной скорлупы можно длительно хранить в стеклянной баночке.

Как видите, скрабы для рук не сложно приготовить в домашних условиях своими руками. Если пользоваться ими регулярно, хотя бы раз в одну-две недели, вы не узнаете свои ручки! Они будут молодыми и идеальными, и по ним вам будут давать как минимум на 10 лет моложе.

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

  • Полезно ли протирать лицо льдом
  • Лучшие рецепты для укрепления ногтей в домашних условиях
  • Как правильно очищать кожу лица в домашних условиях
  • Упражнения для красивой шеи и подбородка в картинках
  • Чем помочь коже лица весной
  • Как правильно ухаживать за ногами в домашних условиях. Ванночки для ног. Маски для пяток от трещин

Чайная сода

Свойства соды

Поможет уменьшить крепатуру
Запоздалую мышечную боль после крепатуры можно заглушить при помощи соды. Третью часть чайной ложки соды раствори в стакане воды и выпей. Спустя несколько часов боль уменьшится! Сода ощелачивает и разжижает кровь, благодаря этому любой воспалительный процесс в организме угасает, быстрее проходят микротравмы мышц, из них выводится молочная кислота.
Соду считают отличным средством, убирающим тромбоз. Также благодаря регулярному употреблению соды можно полностью избавиться от грибковой инфекции.

Вылечит грибок
Чтобы вылечить грибок на ногах, каждый день натирай их содой при помощи щетки

Особое внимание удели ногтям: уже спустя неделю они укрепятся, а неприятные симптомы заболевания исчезнут.

Уберет отеки и неприятный запах
Соедини 3 ст. л

соды, 1 ч. л. соли и небольшое количество эфирного масла перечной мяты. Раствори эту ароматную смесь в теплой воде и сделай ванночку для ног. Раствор должен быть концентрированный, потому добавь воды в умеренном количестве.

Сделай ванночку для ног, хватит 20 минут. Пройдет отечность и усталость ног, исчезнет ноющая боль. Благодаря антибактериальным свойствам соды уйдет неприятный запах.
Сода также устранит любые неприятные запахи, присутствующие в обуви! Нужно лишь засыпать обувь сухим порошком на ночь, а наутро вытряхнуть. Совет от редакции: если ты любишь носить высокие каблуки, рекомендуем купить тебе силиконовые вкладки для такой обуви. Благодаря им нога не будет скользить, ноги станут меньше уставать, а ты будешь чувствовать себя на каблуках гораздо увереннее!

Избавит от неприятного запаха изо рта
Используй соду для полоскания ротовой полости, и ты вылечишь пародонтоз! Исчезнет неприятный запах изо рта, дыхание станет свежим. Сода убивает любые вредные микроорганизмы!
Полоскать содой ротовую полость можно хоть каждый день, вместо ополаскивателя. Это будет хорошей профилактикой оральной молочницы.

Необходимо полоскать горло содой при первых признаках ангины или других болезней горла, это остановит инфекцию и ты не заболеешь.

Сделает зубы белоснежными
Сода чудесно отбеливает зубы! Сделай кашицу из воды и соды и хорошо почисти зубки при помощи зубной щетки. Они моментально станут белее!

Успокоит, очистит и разгладит кожу
Используй соду для скрабирования кожи лица. Нанеси кашицу из соды с водой на кожу, хорошенько потри. Такая процедура очистит каждую пору, избавит от жирного блеска и акне, сделает кожу нежной и гладкой.
Прекрасно воздействует сода и на кожу тела. Используй соду для скрабирования дряблых участков кожи и зон с целлюлитом. Очень скоро ты заметишь улучшения: сода снимет верхний мертвый слой клеток, кожа обновится и станет более эластичной.
Хорошо воздействует сода и на поврежденную кожу, она чудесно ее успокаивает. Применяй пасту из соды и воды при укусах насекомых и пчел. Сода помогает подсушить герпес и вылечить его быстрее.

Поможет похудеть
Попробуй применить кефир с содой для похудения и очищения организма! За 2 часа до сна выпей 1 стакан кефира, перемешанного с половиной чайной ложки соды. Коктейль можно приправить сухим или свежим базиликом, петрушкой или укропом для заглушения странного содового привкуса. После приема коктейля больше ничего не ешь!
Делай так в течение недели, и ты заметишь, что пищеварительный процесс наладился. Сода поможет вывести из организма всё ненужное и ускорит обмен веществ. В результате ты похудеешь естественным образом, сначала начнет уменьшаться живот!

Совет редакции

Не забывай хорошо растворить соду перед ее применением. Нельзя использовать этот активный продукт для лечения беременных женщин и детей до 5 лет

С осторожностью следует применять соду тем, у кого есть различные аллергические реакции

Раньше был популярен метод лечения изжоги содой. Сейчас врачи придерживаются мнения, что лучше всё-таки не использовать соду для снятия неприятного симптома кислотного рефлюкса: слишком много побочных действий. К примеру, может проявиться кислотный рикошет, когда изжога проходит на некоторое время после приема соды, но очень скоро появляется вновь в своей самой невыносимой ипостаси.

Post Views:
52

Ссылка на основную публикацию